FOOD

Τι μπορεί να σας συμβεί, αν δεν βάλετε κάτι στο στόμα σας το πρωί

Η δυσάρεστη παρενέργεια.

Δεν θα το πιστέψετε.

Το πρωινό χρειάζεται για να ξεκινήσει ο μεταβολισμός σας, αλλά και να πάρετε την ενέργεια που χρειάζεστε για τη μέρα σας.

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι φεύγουν από το σπίτι τους χωρίς να βάλουν το παραμικρό στο στόμα τους.

Οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί: από έλλειψη χρόνου και διάθεσης μέχρι δίαιτας αλλά και εξοικονόμησης χρημάτων.

Ομως, μία παράλειψη πρωινού για οποιονδήποτε λόγο, μπορεί να οδηγήσει σε… κακή αναπνοή!

Ναι, πολύ σωστά διαβάζετε.

Όποιος δεν τρώει κάτι το πρωί, μπορεί να επιτρέψει σε βακτήρια που προκαλούν οσμές, να παραμείνουν στο στόμα! Ειδικοί λένε ότι είναι απαραίτητο να καταναλωθούν σωστές τροφές, για να «ξεπλυθούν» τα βακτήρια.

Ο Δρ Μέρβιν Ντρούιαν (Mervyn Druian) από το Κέντρο Καλλυντικής Οδοντιατρικής του Λονδίνου, δήλωσε ότι «η παράλειψη του πρωινού είναι μία από τις χειρότερες βρώμικες συνήθειες για κακή αναπνοή, καθώς το στόμα μένει στεγνό, επιτρέποντας στα βακτηρίδια να παραμένουν».

Ο ίδιος προτείνει την κατανάλωση τουλάχιστον κάποιου φρούτου σε συνδυασμό με ένα ποτήρι νερό, κάθε πρωί, για να απομακρύνονται τα βακτήρια.

Πηγή: ΠΡΩΙΝΟ / Εικόνες Unsplash

Advertisements

Κατηγορίες:FOOD

Tagged as: , ,

Αν έχετε κάποιο σχόλιο να κάνετε, γράψτε το...

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Google photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.